题目
以下对延迟性肌肉酸痛描述不正确的是A. 从事大强度负荷后,运动停止后24-72小时出现B. 延迟性肌肉酸痛发生在运动期间和运动后,并且在运动后逐渐加剧C. 延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是离心运动后更强烈D. 延迟性肌肉酸痛,会出现僵硬、肿胀和肌力下降等症状
以下对延迟性肌肉酸痛描述不正确的是
A. 从事大强度负荷后,运动停止后24-72小时出现
B. 延迟性肌肉酸痛发生在运动期间和运动后,并且在运动后逐渐加剧
C. 延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是离心运动后更强烈
D. 延迟性肌肉酸痛,会出现僵硬、肿胀和肌力下降等症状
题目解答
答案
B. 延迟性肌肉酸痛发生在运动期间和运动后,并且在运动后逐渐加剧
解析
本题考查对延迟性性肌肉酸痛相关知识的理解。解题思路是需要明确延迟性肌肉酸痛的定义、发生时间、影响因素以及症状表现,然后逐一分析每个选项是否符合这些特点。
- 选项A:延迟性肌肉酸痛通常是在从事大强度负荷运动后,运动停止24 - 7224 - 72小时出现。这是延迟性肌肉酸痛的典型发生时间特征,所以该选项描述正确。
- 选项B:延迟性肌肉酸痛的特点是在运动期间和运动后短时间内一般不会出现明显症状,而是在运动停止后24 - 72小时才开始出现并逐渐加剧,并非发生在运动期间和运动后就逐渐加剧,所以该选项描述不正确。
- 选项C:延迟性肌肉酸痛与不适应的运动方式有关,尤其是离心运动,离心运动时肌肉在拉长的情况下收缩,会对肌肉纤维造成更大的损伤,从而引发更强烈的延迟性肌肉酸痛,所以该选项描述正确。
- 选项D:延迟性肌肉酸痛发生时,肌肉会出现僵硬、肿胀,同时由于肌肉损伤和疼痛等原因会导致肌力下降等症状,所以该选项描述正确。