运动时,第一要明确()。A. 运动项目B. 运动强度C. 运动时间D. 运动目的

运动时，首先需要明确的是运动的目的。运动目的可以是增强体质、减肥、提高运动技能等。明确运动目的有助于选择合适的运动项目、强度和时间，从而达到预期的效果。