题目
(一边区)健身锻炼中,较为常用的监控练习强度的指标是A. 运动中心率B. 呼吸频率C. 晨脉搏D. 运动时间
(一边区)健身锻炼中,较为常用的监控练习强度的指标是
A. 运动中心率
B. 呼吸频率
C. 晨脉搏
D. 运动时间
题目解答
答案
A. 运动中心率
解析
在健身锻炼中,监控练习强度的指标通常包括心率、呼吸频率、晨脉搏和运动时间等。其中,运动中心率是最为常用和直接的指标,因为它能够直接反映心脏对运动负荷的反应,从而帮助判断运动强度是否适宜。
A. 运动中心率
B. 呼吸频率
C. 晨脉搏
D. 运动时间