运动处方中最核心的因素是()。A. 运动频率B. 运动持续时间C. 运动强度D. 注意事项E. 运动类型

运动处方是指根据个人的身体状况，制定出适合个人的运动计划。其中，运动强度是运动处方中最核心的因素，因为它直接关系到运动的效果和安全性。运动强度决定了运动的负荷，进而影响到运动的效果和对身体的刺激程度。