在健身运动的能量储备恢复过程中，补偿的能源物质在一段时间内超过原有水平，这种过程叫 （）。A. 恢复过程B. 调整状态C. 超量恢复D. 超水平恢复

本题考查运动生理学中的超量恢复概念。关键点在于理解题目中“补偿的能源物质在一段时间内超过原有水平”这一描述，对应运动后身体能量物质恢复超过原有水平的现象。需区分选项中易混淆的术语，明确超量恢复的定义。

选项分析

• A. 恢复过程：指整体恢复阶段，未特指超过原有水平的情况。
• B. 调整状态：涉及身体系统调整，与能量物质超量无关。
• C. 超量恢复：正确术语，指运动后能量物质（如糖原、磷酸肌酸）恢复并超过原有水平。
• D. 超水平恢复：非标准术语，干扰项。

核心概念

超量恢复是运动后身体通过代谢调节，使消耗的能源物质恢复至原有水平并进一步增加的过程，有助于提升运动能力。题目描述直接对应此定义。