遭遇沙尘暴时错误的做法是( )A. 沙尘进入眼睛时用手揉搓B. 尽快躲进室内C. 沙尘暴天气时多喝水、多吃水果和蔬菜D. 尽量不外出,一定外出要戴上口罩和眼镜并用纱巾蒙头

步骤 1：分析选项A
沙尘进入眼睛时用手揉搓，会加重对眼睛的伤害，是错误的做法。
步骤 2：分析选项B
尽快躲进室内，可以避免沙尘暴的直接伤害，是正确的做法。
步骤 3：分析选项C
沙尘暴天气时多喝水、多吃水果和蔬菜，可以补充身体所需的水分和营养，是正确的做法。
步骤 4：分析选项D
尽量不外出，一定外出要戴上口罩和眼镜并用纱巾蒙头，可以减少沙尘暴对身体的伤害，是正确的做法。