成年人身体活动指导,每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动或等量的中等强度和高强度的有氧活动组合。A. 正确B. 错误

根据世界卫生组织的建议，成年人为了保持健康，每周应进行150至300分钟的中等强度有氧活动，或75至150分钟的高强度有氧活动，或者等量的中等强度和高强度有氧活动的组合。这些活动有助于提高心肺健康，增强肌肉力量，以及改善整体健康状况。