题目
7/50运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼,通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血,达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于 A. 饮食养生B. 传统运动养生C. 经络养生
7/50运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼,通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血,达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于
- A. 饮食养生
- B. 传统运动养生
- C. 经络养生
题目解答
答案
B
解析
考查要点:本题主要考查对不同养生方式的辨析能力,需明确区分饮食养生、传统运动养生、经络养生的核心特征。
解题思路:
-
关键概念:
- 饮食养生:通过调整饮食结构、食材搭配等方式达到养生目的。
- 传统运动养生:通过导引、武术、吐纳等体育运动锻炼身体,调节呼吸与意念。
- 经络养生:直接作用于经络系统,如按摩、针灸等方法刺激穴位。
-
破题关键:
题干中明确提到“导引、吐纳、武术”等运动方式,强调通过“活动筋骨、呼吸锻炼、意念控制”等手段,属于运动类养生方法,而非饮食或直接经络调理。
选项分析:
- A. 饮食养生:与饮食、食材相关,题干未提及任何饮食内容,排除。
- B. 传统运动养生:题干中的“导引、吐纳、武术”均为传统运动方式,符合运动养生的核心特征。
- C. 经络养生:虽题干提到“疏通经络”,但手段是通过运动而非直接刺激经络,因此不属于经络养生。
结论:题干描述的养生方式以运动锻炼为核心,应选择B. 传统运动养生。