题目
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。A. 准备活动B. 放松活动C. 整理活动
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习,加速疲劳的消除,这称之为()。
A. 准备活动
B. 放松活动
C. 整理活动
题目解答
答案
C. 整理活动
解析
本题考查体育活动相关概念的知识,解题思路是明确每个选项所代表的体育活动阶段的含义,然后根据题目描述来判断正确答案。
- 选项A:准备活动
准备活动是在体育活动开始前进行的一系列身体练习,其目的是使身体各器官系统预先进入活动状态,为即将开始的正式运动做好生理和心理上的准备,而不是在体育活动后进行,所以A选项不符合题意。 - 选项B:放松活动
放松活动通常是指在运动结束后,通过一些缓慢、轻柔的动作,帮助身体从运动状态逐渐恢复到安静状态,缓解肌肉紧张,但它和题目中所说的“加速疲劳的消除”的特定概念有所不同,所以B选项不准确。 - 选项C:整理活动
整理活动是在体育活动后进行的一些较轻松的身体练习,它可以促进身体的血液循环,加速乳酸等代谢产物的排出,从而加速疲劳的消除,与题目描述相符,所以C选项正确。