题目
不符合平衡训练的基本原则的是()A. 由易到难B. 由最不稳定体位到最稳定体位C. 从静态平衡到动态平衡D. 逐步缩小支撑面E. 由睁眼到闭眼
不符合平衡训练的基本原则的是()
A. 由易到难
B. 由最不稳定体位到最稳定体位
C. 从静态平衡到动态平衡
D. 逐步缩小支撑面
E. 由睁眼到闭眼
题目解答
答案
B. 由最不稳定体位到最稳定体位
解析
步骤 1:理解平衡训练的基本原则
平衡训练的基本原则包括逐步增加难度,从简单到复杂,从稳定到不稳定,从静态到动态,从睁眼到闭眼,以及逐步缩小支撑面。这些原则旨在逐步提高个体的平衡能力,适应不同的环境和挑战。
步骤 2:分析选项
A. 由易到难:符合平衡训练的基本原则,逐步增加难度。
B. 由最不稳定体位到最稳定体位:不符合平衡训练的基本原则,应该是从稳定到不稳定。
C. 从静态平衡到动态平衡:符合平衡训练的基本原则,逐步增加动态平衡的挑战。
D. 逐步缩小支撑面:符合平衡训练的基本原则,逐步增加平衡难度。
E. 由睁眼到闭眼:符合平衡训练的基本原则,逐步增加视觉依赖的挑战。
步骤 3:确定不符合平衡训练基本原则的选项
根据上述分析,选项B“由最不稳定体位到最稳定体位”不符合平衡训练的基本原则,应该是从稳定到不稳定。
平衡训练的基本原则包括逐步增加难度,从简单到复杂,从稳定到不稳定,从静态到动态,从睁眼到闭眼,以及逐步缩小支撑面。这些原则旨在逐步提高个体的平衡能力,适应不同的环境和挑战。
步骤 2:分析选项
A. 由易到难:符合平衡训练的基本原则,逐步增加难度。
B. 由最不稳定体位到最稳定体位:不符合平衡训练的基本原则,应该是从稳定到不稳定。
C. 从静态平衡到动态平衡:符合平衡训练的基本原则,逐步增加动态平衡的挑战。
D. 逐步缩小支撑面:符合平衡训练的基本原则,逐步增加平衡难度。
E. 由睁眼到闭眼:符合平衡训练的基本原则,逐步增加视觉依赖的挑战。
步骤 3:确定不符合平衡训练基本原则的选项
根据上述分析,选项B“由最不稳定体位到最稳定体位”不符合平衡训练的基本原则,应该是从稳定到不稳定。