【多选题】在重复训练中根据脉搏的变化调整强度,以下说法正确的是?A. 运动的强度保持在一定范围内，在一定时间内完成一定的距离，那么脉搏数值也应当相对稳定。B. 一段时间的运动中如果脉搏数值下降，说明运动机能水平提高，可增加强度。C. 一段时间的运动中如果脉搏数值上升，说明机能水平下降，或强度过大，可适当降低强度。D. 一段时间的运动中如果脉搏数值下降，说明机能水平下降，或强度过大，可适当降低强度

步骤 1：理解脉搏与运动强度的关系
脉搏是心脏每分钟跳动的次数，它与运动强度密切相关。在重复训练中，如果运动强度保持在一定范围内，那么在一定时间内完成一定的距离，脉搏数值也应当相对稳定。这是因为身体已经适应了这种强度的运动，心率能够维持在一个相对稳定的水平。

步骤 2：分析脉搏数值下降的情况
如果在一段时间的运动中，脉搏数值下降，这通常意味着身体的运动机能水平提高。这是因为随着训练的进行，身体对运动的适应性增强，心脏效率提高，能够以更低的心率维持相同的运动强度。因此，可以适当增加运动强度。

步骤 3：分析脉搏数值上升的情况
如果在一段时间的运动中，脉搏数值上升，这通常意味着身体的机能水平下降，或者运动强度过大。这是因为身体可能没有完全适应当前的运动强度，或者运动强度超出了身体的承受能力。因此，需要适当降低运动强度，以避免过度疲劳或受伤。