题目进行徒手深蹲练习时当大腿下落至地面平行时停顿1-2秒效果会更好。( )进行徒手深蹲练习时当大腿下落至地面平行时停顿1-2秒效果会更好。( )题目解答答案正确解析进行徒手深蹲练习时,当大腿下落至地面平行时停顿1-2秒,可以增加肌肉的紧张度,提高肌肉力量和耐力,同时有助于提高动作的控制力和稳定性。这种做法在健身和训练中被广泛采用,以达到更好的训练效果。