[单选，A2型题，A1/A2型题] 徒手抗阻训练的注意事项中，错误的是（）A . 训练中应有休息恢复期B . 若出现全身不适时应报告C . 注意避免替代运动D . 可以使用一些短时间屏气的运动E . 对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

步骤 1：理解徒手抗阻训练的注意事项
徒手抗阻训练是一种通过徒手方式增加肌肉力量的训练方法。在进行这种训练时，需要注意一些事项，以确保训练的安全性和有效性。
步骤 2：分析选项
A. 训练中应有休息恢复期：这是正确的，因为适当的休息可以帮助肌肉恢复，避免过度训练。
B. 若出现全身不适时应报告：这也是正确的，因为全身不适可能是身体发出的警告信号，需要及时处理。
C. 注意避免替代运动：这是正确的，因为替代运动可能会导致训练效果不佳，甚至造成伤害。
D. 可以使用一些短时间屏气的运动：这是错误的，因为屏气可能会导致血压升高，增加心脏负担，对健康不利。
E. 对有心肺疾病的患者要适当减少运动量：这是正确的，因为心肺疾病患者需要根据自身情况调整运动量，避免过度训练。
步骤 3：选择错误的选项
根据以上分析，选项D是错误的。