运动性疲劳恢复的方法有( )A. 整理活动B. 物理疗法C. 营养D. 按摩

运动性疲劳恢复的方法包括整理活动、物理疗法、营养和按摩。整理活动可以帮助身体逐渐恢复到运动前的状态，物理疗法如温水淋浴可以促进血液循环，营养补充可以提供身体恢复所需的能量和物质，按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。