身体活动行为干预中，适合老年人的活动类型是()A. 竞技体育B. 柔韧性训练C. 高强度间歇训练D. 中等强度有氧运动E. 力量训练

本题考查身体活动行为干预中适合老年人的活动类型相关知识。解题思路是根据老年人的身体特点，对每个选项进行分析，判断其是否适合老年人。

• 选项A：竞技体育
  竞技体育通常具有较高的强度、激烈的对抗性和较大的身体负荷。老年人身体机能下降，骨骼、关节和肌肉的承受能力有限，参与竞技体育容易导致受伤，如骨折、关节扭伤等，所以竞技体育不适合老年人。
• 选项B：柔韧性训练
  柔韧性训练虽然对老年人有一定益处，如增加关节活动度、减少肌肉僵硬等，但它只是身体活动的一个方面，单独的柔韧性训练不能全面满足老年人身体活动的需求，且如果训练方法不当，也可能造成肌肉拉伤等问题，所以它不是最适合老年人的活动类型。
• 选项C：高强度间歇训练
  高强度间歇训练要求在短时间内进行高强度的运动，然后进行短暂休息，如此反复。这种训练方式对心肺功能和肌肉力量要求较高，老年人的心肺功能和肌肉耐力相对较弱，难以承受高强度间歇训练带来的身体压力，容易引发心血管意外等健康问题，因此不适合老年人。
• 选项D：中等强度有氧运动
  中等强度有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，具有强度适中、对身体负担较小的特点。它可以提高老年人的心肺功能、增强肌肉力量、改善身体代谢，同时降低运动损伤的风险。这种运动方式符合老年人身体机能的特点，能够在保证安全的前提下，有效促进老年人的身体健康，所以中等强度有氧运动是适合老年人的活动类型。
• 选项E：力量训练
  力量训练一般需要使用较大的重量或进行高强度的肌肉收缩，这对于老年人来说可能存在一定困难，而且如果不注意正确的姿势和方法，容易导致肌肉拉伤、关节损伤等问题。虽然适当的力量训练对老年人有益，但相比之下，中等强度有氧运动更适合大多数老年人。