题目
调身,调息和_是健身气功锻炼的三个基本要素。()。A. 调肺B. 调肝C. 调心D. 调神
调身,调息和_是健身气功锻炼的三个基本要素。()。
A. 调肺
B. 调肝
C. 调心
D. 调神
题目解答
答案
C. 调心
解析
本题考查健身气功锻炼的基本要素相关知识点。解题思路是明确健身气功锻炼的三个基本要素的具体内容,然后将各选项与正确内容进行对比。
健身气功锻炼的三个基本要素是调身、调息和调心。调身是指调整身体的姿势和动作,使其符合气功的要求;调息是指调整呼吸的方法和节奏,以达到放松身心、增强气息的目的;调心是指调整心理状态,排除杂念,集中注意力,使心神宁静。
接下来分析各选项:
- 选项A:调肺并不是健身气功锻炼的基本要素之一,所以A选项错误。
- 选项B:调肝同样不是健身气功锻炼的基本要素,B选项错误。
- 选项C:调心是健身气功锻炼的基本要素之一,C选项正确。
- 选项D:调神虽然与心理状态有关,但在健身气功锻炼的基本要素表述中,准确的是调心,而不是调神,D选项错误。