题目
加速消除运动性疲劳的活动性手段:活动性休息,整理活动如,慢跑、肌群的伸展等() A. 正确B. 错误
加速消除运动性疲劳的活动性手段:活动性休息,整理活动如,慢跑、肌群的伸展等()
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
A
解析
运动性疲劳是指在运动过程中,由于身体能量的消耗和代谢产物的积累,导致身体机能下降的一种状态。为了加速消除这种疲劳,可以采取一些活动性手段,如活动性休息和整理活动,包括慢跑和肌群的伸展等。这些活动有助于促进血液循环,加速代谢产物的排出,从而加速疲劳的恢复。
加速消除运动性疲劳的活动性手段:活动性休息,整理活动如,慢跑、肌群的伸展等()