散步1小时可以帮助消耗大约()千卡的能量。A. 400B. 300C. 600D. 500

本题考查日常活动的能量消耗估算，核心在于对常见运动强度下能量消耗的常识性了解。散步属于中等强度运动，其能量消耗与运动速度、体重等因素相关。题目未提供具体参数，需结合普遍认可的数据范围选择最接近的答案。

关键知识点

• 中速散步（约每小时4-5公里）的典型能量消耗约为每小时400-500千卡。
• 选项对比：
  • A. 400：可能对应较慢速度（如每小时3-4公里）。
  • D. 500：符合中速散步的普遍数据，更贴近题目中“大约”的表述。

排除干扰项

• B. 300：通常为缓慢行走（如每小时3公里以下）。
• C. 600：接近快走或慢跑的消耗量，超出常规散步范围。