题目
以下有关身体活动健康效益的描述错误的是()A. 适度增加身体活动总量可以获得更大的健康效益B. 运动锻炼不仅提高心肺功能，而且可以改善心情C. 生活方式相关的身体活动不可以增加能量消耗D. 中等强度身体活动的健康效益是目前研究最多、证据最充分的
以下有关身体活动健康效益的描述错误的是()
A. 适度增加身体活动总量可以获得更大的健康效益
B. 运动锻炼不仅提高心肺功能，而且可以改善心情
C. 生活方式相关的身体活动不可以增加能量消耗
D. 中等强度身体活动的健康效益是目前研究最多、证据最充分的
题目解答
答案
C. 生活方式相关的身体活动不可以增加能量消耗
解析
身体活动对健康有多种积极影响，包括提高心肺功能、改善心情、增加能量消耗等。适度增加身体活动总量可以获得更大的健康效益，而中等强度的身体活动是研究最多、证据最充分的。生活方式相关的身体活动，如步行、骑自行车等，也可以增加能量消耗。