题目
[单选题]身体所承受的体力负荷量用什么表示。A. 心率B. 代谢率C. 自觉运动强度D. 能量消耗量
[单选题]身体所承受的体力负荷量用什么表示。
- A. 心率
- B. 代谢率
- C. 自觉运动强度
- D. 能量消耗量
题目解答
答案
[答案]D
解析
步骤 1:理解体力负荷量的定义
体力负荷量是指身体在运动过程中所承受的负荷量,通常用来衡量运动强度。它可以通过多种方式来表示,包括心率、代谢率、自觉运动强度和能量消耗量等。
步骤 2:分析选项
A. 心率:心率是衡量心脏每分钟跳动次数的指标,可以反映运动强度,但不是直接的体力负荷量。
B. 代谢率:代谢率是指身体在单位时间内消耗能量的速度,可以反映体力负荷量,但不是最直接的指标。
C. 自觉运动强度:自觉运动强度是个人对运动强度的主观感受,可以反映体力负荷量,但不是最直接的指标。
D. 能量消耗量:能量消耗量是指身体在运动过程中消耗的能量,直接反映了体力负荷量。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,能量消耗量是直接反映体力负荷量的指标,因此正确答案是D。
体力负荷量是指身体在运动过程中所承受的负荷量,通常用来衡量运动强度。它可以通过多种方式来表示,包括心率、代谢率、自觉运动强度和能量消耗量等。
步骤 2:分析选项
A. 心率:心率是衡量心脏每分钟跳动次数的指标,可以反映运动强度,但不是直接的体力负荷量。
B. 代谢率:代谢率是指身体在单位时间内消耗能量的速度,可以反映体力负荷量,但不是最直接的指标。
C. 自觉运动强度:自觉运动强度是个人对运动强度的主观感受,可以反映体力负荷量,但不是最直接的指标。
D. 能量消耗量:能量消耗量是指身体在运动过程中消耗的能量,直接反映了体力负荷量。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,能量消耗量是直接反映体力负荷量的指标,因此正确答案是D。