坚持日常身体活动，每周至少进行（）天的中等强度身体活动，累计(）分钟以上。A. 4，100B. 4，120C. 5，150D. 5，120

本题考查日常身体活动的健康建议，需要掌握中等强度身体活动的推荐频率和时间。解题关键在于记忆权威健康指南中的具体数值，并注意区分不同强度活动的建议差异。常见误区是混淆“中等强度”与“高强度”活动的不同要求，或忽略累计时间的总天数。

选项分析

中等强度身体活动的推荐标准为：

1. 每周至少5天进行活动（排除选项A、B的4天）。
2. 累计时间需达150分钟（排除选项D的120分钟）。

关键知识点：

• 《中国居民膳食指南》建议成年人每周累计中等强度活动时间≥150分钟，且尽量分布于5天以上。
• 若选择更高强度（如高强度），时间可适当减少，但本题明确限定为“中等强度”。