老年人运动处方应该包括有氧运动,肌肉力量/肌肉耐力和柔韧性练习。A. 对B. 错

老年人的运动处方应该全面，包括有氧运动、肌肉力量/肌肉耐力和柔韧性练习。有氧运动有助于提高心肺功能，肌肉力量和耐力练习有助于增强肌肉，柔韧性练习有助于保持关节的灵活性。这些运动类型共同作用，可以提高老年人的整体健康水平和生活质量。