题目
22以下哪项不属于无氧运动()A. 举重B. 骑车C. 快跑D. 跳跃
22以下哪项不属于无氧运动()
A. 举重
B. 骑车
C. 快跑
D. 跳跃
题目解答
答案
B. 骑车
解析
考查要点:本题主要考查对无氧运动概念的理解,以及区分不同运动类型的能力。
解题核心:明确无氧运动的特点(高强度、短时间、无氧代谢),结合选项中各项运动的性质进行判断。
关键点:无氧运动通常指短时间内爆发力强的活动(如举重、快跑),而有氧运动则是长时间、低强度的活动(如骑车)。
无氧运动的特点是不依赖氧气供应,主要通过糖酵解途径快速供能,因此适合短时间、高强度的活动。
- 选项A(举重):属于无氧运动,因需要瞬间爆发力,能量供应依赖无氧代谢。
- 选项B(骑车):属于有氧运动,骑行通常持续时间较长,需大量氧气参与供能。
- 选项C(快跑):属于无氧运动,短跑需快速爆发力,能量来源为无氧代谢。
- 选项D(跳跃):属于无氧运动,如跳高、跳远等需瞬间弹跳力,属于无氧活动。
结论:骑车(B)是唯一符合“有氧运动”特征的选项,因此不属于无氧运动。