题目

4:在普拉提练习中，以下哪个动作主要用于强化下肢力量和稳定性()A. 单腿伸展B. 桥式C. 侧卧抬腿D. 仰卧脊椎旋转

4:在普拉提练习中，以下哪个动作主要用于强化下肢力量和稳定性()

A. 单腿伸展

B. 桥式

C. 侧卧抬腿

D. 仰卧脊椎旋转

题目解答

答案

C. 侧卧抬腿