19.[判断题]19.训练中身体不适，一定要坚持到训练结束才可休息。A. 对B. 错

本题考查体育训练中的安全意识与自我保护意识。关键点在于理解身体不适时继续训练的潜在风险，明确正确的应对方式。学生需掌握健康优先原则，避免因盲目坚持而造成运动损伤。

题干中的观点是错误的。

1. 身体不适的信号：训练中若出现头晕、恶心、胸闷等不适症状，说明身体可能已超负荷，继续训练会增加受伤风险。
2. 正确做法：应立即停止训练，及时告知教练或老师，进行休息和调整。必要时需就医检查。
3. 健康优先：坚持训练虽体现毅力，但忽视身体状况可能造成不可逆的伤害，因此必须优先保障自身安全。