训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动，热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准，一般不少于（ ）分钟。A. 10B. 15C. 20D. 25

本题考查热身运动的推荐时长，属于运动健康类常识题。解题关键在于掌握权威机构或教材中关于热身运动的最低时间建议。题目中“一般不少于”提示需选择标准中的下限值，而非灵活判断。需注意热身效果与时间的关系，避免混淆不同运动强度下的建议。

热身运动的目的是通过逐步提升心率、增加肌肉血流量，降低运动损伤风险。根据常见运动指南（如美国运动医学会建议），热身时间一般为10-15分钟。题目中“身体发热、微微出汗”是判断热身充分的生理标志，但“一般不少于”强调最低要求。结合选项，15分钟是标准建议的下限，故选B。