498. 体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。

考查要点：本题主要考查学生对体育运动中安全防范措施的理解，以及判断这些措施是否符合科学运动原则的能力。
解题核心：需明确每个措施的安全原理，例如保护他人、避免不当动作导致受伤、利用身体滚动分散冲击力等。
关键点：

1. 器材锻炼需保护：防止意外失控时受伤。
2. 摔倒时避免用手撑地：减少手腕、肩部的直接冲击。
3. 滚动动作的科学性：通过身体滚动分散力量，降低受伤风险。

措施1：器材锻炼时需有人保护

原理：器械训练（如单杠、双杠）中，若无人保护，运动员可能因动作失误导致跌落或碰撞，造成骨折、扭伤等。保护者可及时托扶或调整动作，降低风险。

措施2：向前摔倒时作前滚翻

原理：用手撑地会将冲击力集中在手腕和肩部，易骨折。前滚翻通过身体连续滚动，将冲击力分散至全身，使摔倒更平缓。

措施3：向后摔倒时作后滚翻

原理：直接后摔可能造成头部或颈椎撞击地面。后滚翻利用身体的翻转动作，避免头部着地，同时分散冲击力。

结论：以上措施均符合运动安全原则，答案为正确。