游泳运动中体现创新精神和突破意识的有()A 在遵循技术原理的基础上，探索适合自身的游泳方法B 墨守成规，拒绝接受新的训练方法和技术C 面对传统技术瓶颈，勇于尝试新的动作组合D 积极学习先进训练理念，优化自身训练模式

知识总结：

• 创新精神：指突破传统、探索新方法、接受新技术，强调主动性和开拓性。
• 突破意识：指面对瓶颈或挑战时，勇于尝试新思路、新策略，突破既有局限。
• 选项分析：
  • A：在遵循技术原理基础上探索个性化方法，体现创新与突破。
  • B：墨守成规，拒绝新技术，不符合创新精神。
  • C：尝试新动作组合解决技术瓶颈，直接体现突破意识。
  • D：学习先进理念优化训练，属于创新实践。

答案：A;C;D