以下说法哪项错误()A. 老年人适合无氧运动.B. 科学运动可以提高机体免疫力C. 科学运动可以促进新陈代谢D. 老年人适合有氧运动

本题考查对科学运动与健康相关知识的理解，重点在于区分不同运动类型（有氧运动、无氧运动）的适用人群。解题关键在于明确：

1. 有氧运动（如慢跑、游泳）适合老年人，因其强度低、持续时间长，能有效提升心肺功能且安全性高；
2. 无氧运动（如举重、短跑）适合青壮年，需高强度爆发力，可能对老年人的心肺和骨骼造成较大负担。

错误选项的突破口在于老年人的运动选择，需结合生理特点进行判断。

选项分析

A. 老年人适合无氧运动

错误。无氧运动需短时间高强度输出，可能引发心率过快、肌肉拉伤等问题，老年人身体机能下降，易受伤，因此不推荐。

B. 科学运动可以提高机体免疫力

正确。适量运动能刺激免疫细胞活性，增强身体抗病能力。

C. 科学运动可以促进新陈代谢

正确。运动加速血液循环和能量消耗，促进新陈代谢，帮助维持体重和体能。

D. 老年人适合有氧运动

正确。有氧运动强度较低，可长期坚持，能改善心肺功能、增强体质，适合老年人。