以下哪些是锻炼素质耐力的基本要求 A. 重视呼吸能力的培养B. 加强意志品质的培养C. 结合实际需要D. 以无氧耐力为基础

本题考查锻炼耐力素质的基本要求，需明确以下关键点：

1. 耐力素质包含有氧耐力和无氧耐力，但基础训练通常以有氧耐力为主；
2. 呼吸能力直接影响氧气供应效率，是耐力训练的重要环节；
3. 意志品质是耐力训练的内在支撑，需长期培养；
4. 训练需结合实际需求，因人而异，不可盲目照搬。

选项分析

A. 重视呼吸能力的培养

耐力活动需大量氧气供应，呼吸技巧（如深呼吸、腹式呼吸）能提升氧气利用率，是耐力训练的基础要求。

B. 加强意志品质的培养

耐力训练强度高、持续时间长，毅力和抗疲劳能力的培养直接影响训练效果。

C. 结合实际需要

不同人群（如运动员、普通健身者）对耐力的需求不同，训练应针对性设计，而非统一模式。

D. 以无氧耐力为基础

无氧耐力主要针对短时间高强度运动，而耐力训练的基础应为有氧耐力（如长跑），因此此选项错误。