7 (基础理论)以提高肌肉耐力为目标时,抗阻练习中每组动作的重复次数应该为?A. 5-10次 ( )B. 8-12次 ( )C. 10-15次D. 15-25次

提高肌肉耐力的目标是增加肌肉在长时间内持续工作的能力。为了达到这个目标，抗阻练习中每组动作的重复次数应该足够多，以确保肌肉在较长时间内持续工作，从而提高耐力。根据运动科学的理论，15-25次的重复次数可以有效地提高肌肉耐力。