题目
力量素质的静力性练习有()静力练习,负重静力练习和()静力习。A. 对抗性B. 绝对力量C. 慢速力量D. 力量耐力
力量素质的静力性练习有()静力练习,负重静力练习和()静力习。
A. 对抗性
B. 绝对力量
C. 慢速力量
D. 力量耐力
题目解答
答案
A. 对抗性
解析
力量素质的静力性练习是指在肌肉收缩过程中,肌肉的长度保持不变,但肌肉张力增加的练习。这种练习可以分为对抗性静力练习、负重静力练习和力量耐力静力练习。对抗性静力练习是指肌肉在对抗外力时保持静止的练习,负重静力练习是指在负重条件下进行的静力练习,力量耐力静力练习是指在长时间保持肌肉张力的情况下进行的练习。