电梯下坠时，如何保护自己A. 不论几层楼，迅速把每层楼的按钮都按下；B. 整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线；C. 如果电梯内有扶手，紧握扶手；D. 如果电梯内没有扶手，用手抱颈；E. 膝盖呈弯曲姿势；F. 脚尖点地，脚跟提起。

本题考查电梯下坠时的自我保护措施，核心在于掌握正确的身体姿势和动作以减少冲击力。关键点包括：

1. 固定身体：通过紧贴电梯壁、弯曲膝盖等动作，避免因电梯突然停止时身体失控；
2. 保护头部和颈部：防止因惯性导致的撞击伤害；
3. 利用电梯设施：如按动所有楼层按钮可减少电梯冲顶风险，紧握扶手增强稳定性。

选项分析

A. 不论几层楼，迅速把每层楼的按钮都按下

作用：电梯下坠时，按动所有楼层按钮会使电梯程序接收到信号，可能触发安全机制，减少电梯冲顶的可能性。

B. 整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线

原理：保持身体与电梯壁接触，利用电梯内部空间分散冲击力，避免身体因惯性前倾造成伤害。

C. 如果电梯内有扶手，紧握扶手

作用：扶手可提供稳定支撑，帮助固定身体，避免摇晃时失去平衡。

D. 如果电梯内没有扶手，用手抱颈

关键：保护颈部和头部，防止因电梯骤停时头部后仰或撞击电梯顶部。

E. 膝盖呈弯曲姿势

效果：弯曲膝盖可缓冲电梯停止时的冲击力，避免腿部因直接受力导致骨折。

F. 脚尖点地，脚跟提起

目的：保持身体重心前倾，减少电梯下坠时的下冲力，同时为可能的撞击做好预备姿势。