题目
【多选题】体育锻炼可对关节产生何种影响A. 增强关节的稳固性B. 增大关节的运动幅度C. 增大关节的灵活性D. 韧带增粗
【多选题】体育锻炼可对关节产生何种影响
A. 增强关节的稳固性
B. 增大关节的运动幅度
C. 增大关节的灵活性
D. 韧带增粗
题目解答
答案
ABC
A. 增强关节的稳固性
B. 增大关节的运动幅度
C. 增大关节的灵活性
A. 增强关节的稳固性
B. 增大关节的运动幅度
C. 增大关节的灵活性
解析
本题考查体育锻炼对关节的具体影响,需结合关节的解剖结构和运动生理学知识。关键点在于理解体育锻炼如何作用于关节的稳固性、运动幅度、灵活性及周围组织的变化。需注意区分选项中描述的生理变化是否合理,例如“韧带增粗”是否属于锻炼的直接结果。
选项分析
A. 增强关节的稳固性
体育锻炼通过增强关节囊、韧带及周围肌肉的力量,提升关节的稳定性,因此正确。
B. 增大关节的运动幅度
规律锻炼能提高关节周围肌肉的柔韧性和弹性,扩大关节活动范围,因此正确。
C. 增大关节的灵活性
锻炼促进关节液分泌,润滑作用增强,提升关节运动的流畅性,因此正确。
D. 韧带增粗
锻炼使韧带更坚韧,但“增粗”属于形态学显著变化,通常不作为锻炼的直接结果,因此错误。