饭后多久才适合下水游泳（2分）A. 10分钟以内B. 20分钟C. 30分钟以上D. 5分钟

本题考查生活常识中饭后适合下水游泳的时间知识。解题思路是根据人体生理特点来分析饭后不同时间下水游泳的影响。
人在进食后，身体的血液会集中在消化系统，以帮助消化和吸收食物。如果饭后很快下水游泳，由于水温较低，会使体表血管收缩，血液更多地流向体表，从而减少了消化系统的血液供应，影响消化功能，还可能引起腹痛、恶心等不适症状。

• 选项A：10分钟以内下水游泳，时间过短，此时消化系统正处于消化食物的关键时期，血液大量集中在消化系统，马上游泳会使血液重新分配，对消化极为不利，所以A选项错误。
• 选项B：20分钟时，虽然比10分钟有所延长，但消化系统仍需要一定时间来完成初步的消化工作，此时下水游泳仍可能影响消化，所以B选项错误。
• 选项C：30分钟以上，消化系统已经开始对食物进行较为充分的消化，此时下水游泳，对消化功能的影响相对较小，身体也有足够的时间适应水温变化，所以C选项正确。
• 选项D：5分钟下水游泳，时间过短，身体还未从进食状态调整过来，下水游泳会带来较大的健康风险，所以D选项错误。