牵伸强度的原则是?A. 高强度短时间效果更好B. 低强度长时间效果更好C. 强度越大越好D. 无需控制强度

本题考查牵伸强度原则的相关知识。解题思路是需要对每个选项进行分析，结合牵伸强度的正确原则来判断其正确性。

• 选项A：高强度短时间的牵伸方式，可能会在短时间内给身体带来较大的刺激，但这种方式往往难以持续，而且可能会因为强度过大对身体造成损伤，不符合牵伸强度的合理原则，所以选项A错误。
• 选项B：低强度长时间的牵伸可以使肌肉和结缔组织逐渐适应拉伸的状态，有助于增加肌肉的柔韧性和关节的活动范围，同时也能减少受伤的风险，是比较科学合理的牵伸强度原则，所以选项B正确。
• 选项C：强度越大并不一定越好，过大的强度可能会超过身体的承受能力，导致肌肉拉伤、关节损伤等问题，不利于身体健康，所以选项C错误。
• 选项D：牵伸强度是需要严格控制的，如果不控制强度，可能会出现过度拉伸或拉伸不足的情况，都无法达到良好的牵伸效果，甚至会对身体造成伤害，所以选项D错误。