题目
站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰。○ 正确○ 错误
站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰。
○ 正确
○ 错误
题目解答
答案
题目中提到“站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰”,这一说法正确。
解析:
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站姿确实是人体各种动态姿势(如走姿、坐姿、鞠躬等)的基础,良好的站姿能为其他仪态提供稳定的支撑和正确的体态框架。
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“提臀、收腹、立腰”是站姿中非常关键的核心要求:
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提臀:有助于保持骨盆中立位,避免塌腰或后倾,使身体线条更挺拔。
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收腹:收紧腹部肌肉,有助于稳定核心,维持脊柱自然曲线,避免前倾或驼背。
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立腰:即保持腰部挺直,避免弯腰或塌腰,是挺胸收腹的延伸,有助于形成健康的脊柱姿态。
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这些要求在多个权威仪态规范中均有体现,如“头正、肩平、胸挺、腹收、腿直”“立腰提臀、两腿并拢、头正颈直”等,均强调核心肌群的参与和脊柱的正直。
因此,题干表述符合标准仪态规范,判断为正确。
答案:
正确