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体育
题目

站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰。○ 正确○ 错误

站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰。

○ 正确

○ 错误

题目解答

答案

题目中提到“站姿是所有动作仪态的基础,要求提臀、收腹、立腰”,这一说法正确。

解析:

  • 站姿确实是人体各种动态姿势(如走姿、坐姿、鞠躬等)的基础,良好的站姿能为其他仪态提供稳定的支撑和正确的体态框架。

  • “提臀、收腹、立腰”是站姿中非常关键的核心要求:

    • 提臀:有助于保持骨盆中立位,避免塌腰或后倾,使身体线条更挺拔。

    • 收腹:收紧腹部肌肉,有助于稳定核心,维持脊柱自然曲线,避免前倾或驼背。

    • 立腰:即保持腰部挺直,避免弯腰或塌腰,是挺胸收腹的延伸,有助于形成健康的脊柱姿态。

这些要求在多个权威仪态规范中均有体现,如“头正、肩平、胸挺、腹收、腿直”“立腰提臀、两腿并拢、头正颈直”等,均强调核心肌群的参与和脊柱的正直。

因此,题干表述符合标准仪态规范,判断为正确。

答案:

正确

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