题目
【多选题】直道栏跨栏跑周期的技术要求?A. 过栏时水平速度都有下降,优秀运动员下降8%左右,栏间跑第一步速度略有递增,第2-3步合理递增,第3步达最高速度B. 合理分配四步步长(栏间跑三步+跨栏步),栏间跑四步步长差距越小,越接近平跑,越有利于发挥速度。C. 跨栏周期各步步速变化与腾空时间比例有密切关系。D. 跨栏跑中始终保持高重心,减少过栏时产生的身体重心轨迹运行波动差
【多选题】直道栏跨栏跑周期的技术要求?
A. 过栏时水平速度都有下降,优秀运动员下降8%左右,栏间跑第一步速度略有递增,第2-3步合理递增,第3步达最高速度
B. 合理分配四步步长(栏间跑三步+跨栏步),栏间跑四步步长差距越小,越接近平跑,越有利于发挥速度。
C. 跨栏周期各步步速变化与腾空时间比例有密切关系。
D. 跨栏跑中始终保持高重心,减少过栏时产生的身体重心轨迹运行波动差
题目解答
答案
ABCD
A. 过栏时水平速度都有下降,优秀运动员下降8%左右,栏间跑第一步速度略有递增,第2-3步合理递增,第3步达最高速度
B. 合理分配四步步长(栏间跑三步+跨栏步),栏间跑四步步长差距越小,越接近平跑,越有利于发挥速度。
C. 跨栏周期各步步速变化与腾空时间比例有密切关系。
D. 跨栏跑中始终保持高重心,减少过栏时产生的身体重心轨迹运行波动差
A. 过栏时水平速度都有下降,优秀运动员下降8%左右,栏间跑第一步速度略有递增,第2-3步合理递增,第3步达最高速度
B. 合理分配四步步长(栏间跑三步+跨栏步),栏间跑四步步长差距越小,越接近平跑,越有利于发挥速度。
C. 跨栏周期各步步速变化与腾空时间比例有密切关系。
D. 跨栏跑中始终保持高重心,减少过栏时产生的身体重心轨迹运行波动差