下列关于女士交叉式蹲姿的动作要领，描述正确的是？A. 下蹲时左脚在前、右脚在后，左小腿垂直地面B. 下蹲时右脚在前、左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起脚掌着地C. 下蹲时两腿平行分开，臀部向后撅起方便发力D. 下蹲时两腿展开平衡下蹲，动作舒展方便

本题考查女士交叉式蹲姿的动作要领相关知识。解题思路是需要对每个选项所描述的动作与标准的女士交叉式蹲姿动作要领进行逐一对比分析。

• 选项A：标准的女士交叉式蹲姿并非是左脚在前、右脚在后且左小腿垂直地面这种情况，所以该选项不符合女士交叉式蹲姿的动作要领。
• 选项B：下蹲时右脚在前、左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起脚掌着地，这是符合女士交叉式蹲姿标准动作要领的描述。
• 选项C：女士交叉式蹲姿要求两腿是交叉的，而不是两腿平行分开，且臀部向后撅起也不是该蹲姿的正确动作，所以该选项错误。
• 选项D：女士交叉式蹲姿强调两腿交叉，并非两腿展开平衡下蹲，所以该选项也不符合要求。