题目健身气功对改善睡眠质量的影响主要体现在哪个方面?A. 减少快速眼动睡眠B. 增加深度睡眠C. 延长浅睡眠阶段D. 缩短入睡时间健身气功对改善睡眠质量的影响主要体现在哪个方面?A. 减少快速眼动睡眠B. 增加深度睡眠C. 延长浅睡眠阶段D. 缩短入睡时间题目解答答案D. 缩短入睡时间