32/50 判断题（分值2.0分，难度：易）运动后进行整理活动可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对的安静状态。对错

运动后进行整理活动，如慢跑、拉伸等，有助于身体逐渐从高强度的运动状态过渡到相对安静的状态。这可以减少肌肉的僵硬和疼痛，促进血液循环，帮助身体恢复，减少运动后的不适感。