以下除哪项外,都是规律运动的益处A. 减少动脉粥样硬化风险B. 提高体力活动能力C. 降低基础代谢率D. 提高心肺耐力

本题考查规律运动的益处相关知识点。解题思路是需要明确规律运动对身体各项机能的积极影响，然后逐一分析每个选项是否符合规律运动的益处。

• 选项A：规律运动可以促进血液循环，改善血管内皮功能，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，减少脂质在动脉壁的沉积，从而减少动脉粥样硬化的发生风险，所以选项A是规律运动的益处。
• 选项B：通过长期的规律运动，肌肉会得到锻炼，肌肉力量和耐力增加，身体的运动能力也会相应提高，包括速度、力量、耐力等方面，所以选项B是规律运动的益处。
• 选项C：基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。规律运动可以增加肌肉量，而肌肉在静止状态下也会消耗能量，肌肉量增加会使基础代谢率升高，而不是降低，所以选项C不是规律运动的益处。
• 选项D：规律运动，尤其是有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强心脏和肺部的功能，提高心脏的泵血能力和肺部的气体交换能力，从而提高心肺耐力，所以选项D是规律运动的益处。