题目

采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）。A. 控制体重B. 消减压力C. 使心脏健康D. 加强肌肉力量

采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）。

A. 控制体重

B. 消减压力

C. 使心脏健康

D. 加强肌肉力量

题目解答

答案

B. 消减压力