题目

以下哪个动作能够有效地发展下肢肌肉力量:A. 仰卧卷腹B. 平板卧推C. 平板支撑D. 杠铃深蹲

以下哪个动作能够有效地发展下肢肌肉力量:

A. 仰卧卷腹

B. 平板卧推

C. 平板支撑

D. 杠铃深蹲

题目解答

答案

D. 杠铃深蹲