靶心率(THR)是指A. 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率B. 与运动应该达到的适宜强度相当的心率C. 亚极量负荷时的心率D. 运动终止后5min时的心率E. 以上都不对

靶心率（THR）是运动生理学中的重要概念，指运动时应达到的适宜强度对应的心率范围。本题需明确靶心率的定义，区分其与其他相关概念（如最大心率、恢复心率）的区别。关键点在于理解靶心率是目标区间，而非极限值或特定时间点的心率。

选项分析

A. 与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
错误。最高强度对应的是最大心率（如通过卡沃公式计算：220-年龄），而靶心率是最大心率的60%-85%区间，属于安全且有效的运动强度。

B. 与运动应该达到的适宜强度相当的心率
正确。靶心率的目标是使运动强度维持在有氧运动的黄金区间（通常为最大心率的60%-85%），确保锻炼效果同时降低风险。

C. 亚极量负荷时的心率
错误。亚极量负荷测试用于评估心肺功能，但靶心率更强调个性化运动目标区间，而非测试结果。

D. 运动终止后5min时的心率
错误。运动后心率用于评估恢复能力，与靶心率无直接关系。

E. 以上都不对
错误。因B正确，故E不成立。