【单选】为了保持水中求生者体温，延长生存时间，较好的做法是______。A. 饮用少量酒，增加身体的产热量B. 做HELP姿势，等待救援C. 水中做适量的游泳活动，提升体温

本题考查水中求生保持体温、延长生存时间的正确做法相关知识。解题思路是对每个选项进行分析，判断其是否能有效保持体温和延长生存时间。

• 选项A：
  • 饮用少量酒虽然可能在短时间内让身体有发热的感觉，但酒精会使血管扩张，加快身体热量的散失。而且酒精还会影响人的判断力和身体协调性，不利于在水中求生。所以饮用少量酒增加身体产热量的做法并不能有效保持体温，反而可能带来更多不利影响，该选项错误。
• 选项B：
  • HELP姿势是一种在水中节省体力、保持体温的有效姿势。在这种姿势下，身体尽量减少不必要的动作，降低能量消耗，同时可以减少身体与寒冷水的接触面积，从而减少热量散失，有助于保持体温，延长生存时间。所以做HELP姿势等待救援是较好的做法，该选项正确。
• 选项C：
  • 在水中做适量游泳活动会消耗大量体力，而且游泳时身体与水的接触面积大，会加快热量散失。当体力消耗过多后，身体产热能力下降，体温会更快降低，不利于延长生存时间。所以水中做适量游泳活动提升体温的做法不可取，该选项错误。