跑步前不需要做任何热身运动,直接开始跑即可A. 正确B. 错误

本题考查的是跑步前热身运动的相关知识。解题思路是明确热身运动对于跑步的重要性，然后据此判断题目说法的正误。

热身运动在跑步前是非常必要的。在跑步前进行适当的热身运动，能够使身体逐渐从安静状态过渡到运动状态。具体来说，热身可以提高肌肉的温度和弹性，增加关节的灵活性，让肌肉和关节为接下来的跑步运动做好准备，减少运动损伤的风险。同时，热身还能提高心血管系统的功能，使心脏和血管提前适应运动的需求，为身体提供更充足的血液和氧气供应。

而题目中说“跑步前不需要做任何热身运动，直接开始跑即可”，这与热身运动的重要性相违背，所以该说法是错误的。