【多选题】健美操臂屈伸,上臂固定(),屈臂时()收缩,伸臂时()收缩A. 肘屈伸B. 肱二头肌C. 肱三头肌D. 股四头肌

步骤 1：理解臂屈伸动作
臂屈伸是一种针对上臂肌肉的锻炼动作，主要涉及肘关节的屈伸运动。在该动作中，上臂保持固定，而前臂进行屈伸运动。
步骤 2：确定肌肉作用
在臂屈伸动作中，屈臂时，前臂向内弯曲，此时肱二头肌收缩，因为肱二头肌是负责肘关节屈曲的主要肌肉。伸臂时，前臂向外伸展，此时肱三头肌收缩，因为肱三头肌是负责肘关节伸展的主要肌肉。
步骤 3：排除无关选项
股四头肌是大腿前侧的主要肌肉，负责膝关节的伸展，与臂屈伸动作无关。