下面属于有氧运动的有()。A. 游泳B. 举重C. 自行车

有氧运动的核心特征是长时间、中低强度、持续供能，主要通过氧气参与能量代谢，提升心肺功能。解题关键在于区分有氧运动与无氧运动：

• 有氧运动：如游泳、骑自行车，需持续动作，心跳加快但不过度疲劳。
• 无氧运动：如举重，短时间、高强度，依赖肌肉内糖分快速供能，易疲劳。

选项分析

A. 游泳

游泳是全身性运动，需持续划水，强度可控，符合有氧运动特点。

B. 举重

举重以短时间、爆发力为主，每组次数少，属于无氧运动。

C. 自行车

骑自行车若保持中等速度，需长时间供能，属于有氧运动。

结论：游泳（A）和自行车（C）属于有氧运动。