投掷项目运动员应增加肌肉的体积,提高相对爆发力。 A. 正确B. 错误

本题考查投掷项目运动员的训练目标与生理需求。关键在于理解肌肉体积与相对爆发力的关系。投掷项目需要运动员在短时间内快速发力，强调力量与速度的结合，而非单纯增加肌肉体积。若肌肉体积过大，可能影响动作的灵活性和效率，因此正确的训练方向应聚焦于提高爆发力和力量输出效率，而非盲目追求肌肉增长。

核心矛盾：题目认为投掷运动员需“增加肌肉体积”以提升“相对爆发力”，但二者存在冲突。

1. 肌肉体积与爆发力的关系

   • 肌肉体积主要通过 hypertrophy（肌肉肥大）训练实现，强调肌纤维横截面积的增大，适合需要静态力量的项目（如举重）。
   • 相对爆发力是单位体重的力量输出，要求肌肉收缩速度快、效率高。投掷项目需快速发力完成技术动作，因此更依赖快肌纤维的训练（如爆发力训练、速度训练）。

2. 投掷项目的特点
   投掷运动员需在短时间内将器械加速至最大速度，强调力量与技术的结合。若过度追求肌肉体积，可能导致体重增加、动作迟缓，反而降低爆发力效率。

结论：题目中的建议与投掷项目实际需求相悖，正确答案为B. 错误。